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Yoga und Meditation

17. September 2026, Do 18:00 - 19:30 Uhr

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Yoga und Meditation

Volkshochschule St.Gotthard

Erlangen Sie mehr Energie und Lebensfreude durch Yoga. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmungen durch bewusste, langsam und achtsam ausgeführte Kräftigungs- und Dehnungsübungen. In Kombination mit Atem- und Entspannungsübungen finden Sie Ihre innere Ruhe und Balance. Die Yogastunde endet mit einer Meditation. Am 1.10. & 22.10. findet kein Kurs statt!

Kursleitung: Eleonora Straßer / Dipl. Yogalehrerin

Kursdauer: 6 Abende (17.09.2026 - 05.11.2026)

Kursort: ZeRo

Kurspreis: € 108,- (Arbeiterkammermitglieder erhalten 10% Ermäßigung)

Information & Anmeldung:

SARAH SCHÜRZ, BEd. 

Mitarbeiterin Regionalbüro Urfahr-Umgebung

Volkshochschule Rohrbach – Urfahr-Umgebung

Marktplatz 7, 4100 Ottensheim

Tel.: +43 676 84 55 00 483

sarah.schuerz@vhsooe.at

Veranstalter

Volkshochschule OÖVolkshochschule Urfahr-Umgebung

Veranstaltungsort

ZeRo

Rodlstraße 1, 4112 St. Gotthard im Mühlkreis

sarah.schuerz@vhsooe.at

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